RIZAP（ライザップ）42日目　7月17日体の変化

ライザップ42日目　2013年7月17日の写真

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RIZAP（ライザップ）42日目　7月17日の食事内容

◆朝食　8時
カツオのタタキ刺身、ローストビーフ

◆昼食　13時
刺身の盛り合わせ、ローストビーフ

◆夕食　19時
鶏のささみサラダ、ノンオイルツナ缶1個

ライザップ41日目　2013年7月16日の写真

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