◆朝食 8時
カツオのタタキ刺身、ローストビーフ
◆昼食 13時
刺身の盛り合わせ、ローストビーフ
◆夕食 19時
鶏のささみサラダ、ノンオイルツナ缶1個
RIZAP（ライザップ）42日目 7月17日の食事内容
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