◆営業時間
7:00～23:00

◆定休日
年中無休

◆住所
東京都中央区銀座2-11-8 デュープレックス銀座タワー2/11 5F・6F

◆最寄駅
有楽町線 銀座一丁目駅 11番出口より徒歩2分
日比谷線 東銀座駅 A8出口より徒歩2分
JR山手線 有楽町駅 中央口より徒歩8分

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ライザップ77日目　2013年8月21日の写真

◆前からの写真

◆横からの写真

◆朝食　7時30分
目玉焼き、ソーセージ2本、豆腐、ノンオイルツナ缶1個、みそ汁、のり

◆昼食　13時
鶏のささ身ボイル、豆腐150g、納豆1パック

◆夕食　19時
鶏ささみのボイル、ノンオイルツナ缶1個

今日は、昼食と夕食の間にプロテインを飲みました。