◆朝食 7時
ベーコン60g、カッテージチーズ100g、サラダ1パック
◆昼食 14時
ベーコン70g、ノンオイルツナ缶1個、カッテージチーズ100g、オニオンサラダ
◆夕食 20時
鶏塩焼き、ひじき1パック、タコときゅうりとワカメの酢のモノ
RIZAP（ライザップ）25日目 6月30日の食事内容
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