RIZAP(ライザップ)5日目 6月10日の食事内容

◆朝食 7時
鰹のタタキ1パック、豆腐1パック、納豆1パック、生卵1個

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◆昼食 14時
パストラミビーフ切落し1パック、ロースハム1パック、棒棒鶏サラダ半分

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◆夕食 19時
切落とし焼豚1パック、棒棒鶏サラダ半分(お昼の残り)

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