2013年8月下旬にライザップを卒業してから、約1ヶ月の休養をはさみ、
2013年10月1日より、馬太郎は再始動しました。

名付けて、
「馬太郎のライザップ・リバウンド実験」
です。

多くの方が気になっている事。
それは、ライザップに通ってせっかく痩せたのに
リバウンドをしないかどうか？という事。

僕への問い合わせでも、ちょいちょい質問されますし、
「急激に痩せる事によって、リバウンドしないかどうか心配・・・」
「ライザップの方法でやっても、リバウンドするに決まってる！」など、
Q＆Aサイトでも、色々な事が言われています。

馬太郎はリバウンドしてしまうのか？

ライザップ卒業時の僕の体脂肪は「13.9％」
そんなに悪くない数字だと思います。

今後、ライザップで学んだトレーニング方法や
食事内容を実践しつつ、ご飯やパンといった糖質をとる、
普通の食生活に戻してどうなるか・・・？
リバウンドしてしまうのか・・・？
という事を実践していきます。

2014年リバウンド実験

2014年の体の変化を、
写真でアップして行きます。

もう、ある程度体重は落ちてしまい、
毎日アップしても変化がないので、
長いスパンで、ちゃんと体型を維持できるのか？
本当にリバウンドしないのかを
チェックしてみて下さい。

2013年10月1日以降の体の変化を、
写真でアップして行きますので、
あなたの目でぜひチェックしてみて下さい。